Eskrim sporunun faydaları neler?

Kılıçların satrancı Eskrim sporu nedir, faydaları neler, en iyi eskrim nerede öğrenilir ve malzemelerini nereden alırsınız? Sizler için araştırdık.

19.09.2014

Kılıç dövüş sanatı olan Eskrim aynı zamanda bir dövüş sporudur. Ortaçağda kılıçla yapılan düellolarla günümüze gelen bu spor satranç gibi birkaç hamle sonra ne yapılması gerektiğini düşündüren, hızlı karar vermeyi gerektiren güç kadar keza ya dayalı sporlardan biridir.

Eskrim, yapılmasındaki geniş tekniği, inceliği ve adalelerin yerine göre düzenini sağlaması bakımından bir sanat olarak anılmaktadır.

Eskrim sporunun vücudumuza faydaları!

Her hamle hareketinde oldukça ağır olan vücudu üstün süratle, çeviklik ve kolaylıkla ileri götürmek geri getirmek için çok büyük adale çalışmasını gerektirmektedir. Bu çalışma sayesinde solunum hareketinin gelişmesi ve kan dolaşımının artması, vücut ısısının yükselmesi alınan gıdaların kolayca yakımı ve kana geçirilmesi sağlanmaktadır. Bunlardan başka besin yakımı üzerinde büyük etkisi olan Eskrim sporu ayrıca sinir sistemi üzerinde düzenlemeyi sağlar.  Özellikle görme ve elle dokunma hislerini geliştirir.

Eskrim sporu vücudunuza; sağlık, dayanıklılık, sürat, güç, çeviklik, esneklik, denge, refleks, koordinasyon, önsezi, zamanlama yeteneği, çabuk düşünme ve karar verme yeteneği kazandırır.

Eskrim sporu 3 farklı silah yapılır. Bunlar; flöre, epe ve kılıçtır. En yaygın olan silah çeşidi Kılıçtır.

Eskrim silah çeşitleri nelerdir?

Flöre: 1.1 metre uzunluğunda, ucunda küçük bir düğme ve çan bulunan ince bir silahtır. En fazla 500 gram ağırlığında olabilen bu silah İlk öğrenme aşamasında kullanılır. Sayı kazanılma işlemi kılıcın rakibin vücuduna saplanmasıyla olmaktadır. Her iki oyuncunun da aynı anda bu vuruşu yapması halinde atak üstünlüğü olan yarışmacı sayıyı kazanır. Vuruşlar kural gereği yalnızca gövdeye yapılabilmektedir. Kol, bacak veya başa yapılan vuruşlar geçersiz sayılmaktadır. Her spor dalında olduğu gibi eskrimde de yarışmacılar rakiplerini aldatıcı hamlelerde bulunarak sayı kazanmaya çalışabilmektedirler.

Epe: Flöreden daha keskin ve ağır bir silah olan epe de vuruşlar sadece silahın ucuyla olmakta ve giyside iz bırakmamaktadır. Flöre de vuruş sadece gövdeye yapılabiliyorken epe de öyle bir sınırlama olmayıp kol, bacak ve başa da hamleler yapılabilmekte ve sayı kazanılmaktadır. Aynı anda vuruş yapılmasıanında her iki oyuncu da atak farkına bakılmaksızın sayı kazanabilmektedir.

Kılıç: Düz ve yassı bir silahtır. Sayı, ancak rakibin belden yukarısına kılıcın ucu veya yanıyla vurulması koşuluyla kazanılabilmektedir.

En iyi Eskrim kursları nereler?

İstanbul Eskrim Okulu www.eskrimokulu.com

T.E.D www.tedclub.org.tr

Eskrim  malzemeleri nereden alınır?

Türkiye’de eskrim yapanlar ve eskrime yeni başlayanların en büyük sorunu malzeme temini konusunda yaşadıkları sıkıntılardır. Eskrim Atölyesi, malzeme teminine ilişkin bu sorunların çözümünü sağlamak için Eskrim Malzemeleri kolay bulmanızı sağlıyor. 

Eskrim Atölyesi,
Kırtasiyeci Sokak No: 17 1. Kat Osmanağa, Kadıköy, İstanbul - Telefon: (216) 325 95 25

 

Yorum bırakarak düşüncelerini bizimle paylaşmaya ne dersin?

Sen de kişisel yorumunu etiketiyle yazabilirsin.


Bu içeriklere de göz atmak ister misin ?